こんにちは、むあです。
今回は、生理前のつらいPMS（月経前症候群）のあるあるをお話していきたいと思います。
「もしかして、男性でも読んでくださる方がいるのでは？」という淡い期待を込めて、ここからは【生理】という単語を【キャサリン】に言い換えていこうと思います。これで、少しは抵抗なく、読んでいただけたら嬉しいです。
キャサリン前の壮絶なPMS症状のあるある7選
ではさっそく、キャサリン前のPMS症状のあるあるを7個ご紹介していきたいと思います。
PMS症状には個人差があるので、全ての女性に当てはまる症状ではないということだけ、ご理解ください。
（１）下っ腹ぽっこりで、リアルに妊婦さんみたいな状態になる
（２）とにかく眠い、だけど夜は眠れない
（３）少し外出しただけで、この世の終わりレベルで疲れる
（４）症状がひどいと、ベッドに横になって息をするだけで精一杯
（５）冷え性が悪化して、手足が鉄のように冷たくなる
（６）キャサリン前からPMSの症状が出るので、月の半分は体調が良くない
（７）そんなときに、マッサージをして労ってくれる彼氏は神様に見える！
（男性の皆さま、彼女がキャサリンの時期は簡単に神様になれるキャンペーン期間ですよ！！）
来世は絶対に男性に生まれたい！
以上のようなPMS症状に悩まされ、キャサリンによってQOLは爆下がりしております。
もはや、人生の約2割を流血しながら過ごすなんて、「キャサリン」という１つの病気を患って生きているようなものです。
ただ、キャサリンには、ストレスや食生活など、普段の自分の状態が顕著に現れるので、健康のバロメーターとしては頼りになる指標だと思います。
まとめ
「【PMS】生理前の症状がつらすぎて人間やめたくなるんですが」について、お話してきました。
何度経験してもつらいPMS症状ですが、自分の身体を労わりつつ、上手く付き合っていきたいものですね。
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