こんにちは、むあです。
今回は、私が愛用しているフォームローラー「creer（クレエ）」をご紹介します。
筋膜リリースにも使われる健康グッズで、体の詰まりやコリをほぐすのに最適です。
ぜひ、お家で手軽にストレッチがしたいという方は、チェックしてみてくださいね。
「creer（クレエ）」のフォームローラーとは？
- ほどよい硬さで、痛きもちよく体のコリがほぐせる
- お家のインテリアを邪魔しないデザイン
- 10種類以上の豊富なカラーバリエーション
「creer」フォームローラーの口コミ・レビュー！実際に使った感想
【「creer」フォームローラーの口コミ】1｜デスクワークでガチガチに凝った体をほぐせる
私はリモートワークで、一日中PC作業をしています。すると、気づかないうちに同じ姿勢が続き、体はガチガチになっています。
そんなときに、「creer」のフォームローラーを使うと、体のコリや詰まりがほぐれ、血流を良くすることができるので、お気に入りです。
【「creer」フォームローラーの口コミ】2｜ながらで使える健康グッズ！時短にもなる
ニュースを見ながらや、本を読みながらなど、ながらで使える健康グッズなので、仕事や家事で忙しい方にも、おすすめです。
インテリアを邪魔しないデザインなので、見える場所に出していても大丈夫。さっと手にとって使えるのが、便利なアイテムです。
【「creer」フォームローラーの口コミ】3｜一日の終わりに全身を脱力してリラックス
仕事などで緊張状態が続くと、体にも疲労が溜まってしまいます。
そんなときには、フォームローラーを背中に敷いて、その上に寝転がる使い方がおすすめです。
全身を脱力できるので、コリがほぐれると同時に、とてもリラックスした状態になれます。ぜひ一日の終わりに、使ってみてくださいね。
まとめ：「creer」フォームローラーの口コミ・レビュー！体のコリをほぐす
フォームローラー「creer」は、お家で手軽に使えて、体のコリをほぐせる優れものなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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